2014/03/08

Red Bull（レッドブル）

１本にカフェイン80mgが入っています。また、アルギニンやビタミンB6なども含まれています。飲むとあなたの眠気を覚ますのと同時に、疲れを取り集中力を高めやる気が出てきます。

大切な場面、絶対失敗できない場面には最適な一本です。

内容

アルギニン(アミノ酸の一種)、カフェイン、ナトリウム、ナイアシン、ビタミンＢ２、ビタミンＢ6、ビタミンＢ12

アルギニン

アルギニンはアミノ酸の一種です。取ることで、筋肉を強化し、疲労を早く回復してくれます。また、運動した時の消費も上がりますのでダイエットにも効果的です。

カフェイン

カフェイン80mgというと、多めなコーヒー一杯の量にあたります。運動する前にコーヒーはちょっと抵抗がある方は、レッドブルがいいでしょう。

ビタミンB6

ビタミンB6には、集中力を高める効果ややる気を出させる効果があります。今日はちょっとやる気が感じられないときにはとても効果的です。

注意点

レッドブルは炭酸飲料になります。炭酸が苦手な方は注意してください。また、味も好きな人と嫌いな人が大きく分かれます。

メガシャキ（ハウスウェルネスフーズ）

1本にカフェイン約100mgが入っています。また、ショウガとトウガラシも含まれています。飲むとあなたの眠気を覚ますと同時に、身体の中からカァーッと熱いものを感じます。

あなたが仕事や勉強などに集中して取り組みたいと思ったときの一本として効果を出してくれます。

内容

果糖ぶどう糖液糖、デキストリン、しょうがエキス、食塩、酸味料、アルギニン、環状オリゴ糖、カフェイン、酸化防止剤（酵素処理ルチン）、増粘剤（キサンタンガム）、乳化剤、ナイアシン、香辛料抽出物（トウガラシ）、甘味料（スクラロース）、香料、ビタミンB1、ビタミンＢ６

カフェインの量

カフェイン約100mgといえば、インスタントコーヒー約２杯分のカフェイン量になります。

コーヒー好きや時間のある方ならコーヒー２杯を飲むことは難しいことではありません。しかし、コーヒーが苦手な人や今すぐ眠気を取りたい人にはコーヒー２杯を飲むのは難しいでしょう。

カフェインを一瞬のうちに、かつコーヒーの味を感じずに取ることを考えるならメガシャキは最適な飲み物だと言えます。

ショウガの効果

ショウガの辛味成分であるジンゲロールには、体温を上げる効果があります。

人間は、寒さを感じると眠気が襲ってきます。しかし、ショウガを摂取することで身体の中からポッカポカになれば眠気は感じません。

トウガラシの効果

トウガラシはカプサイシンを含んでいます。そのカプサイシンが直接舌や喉、胃に刺激を与え眠気を防止してくれます。

注意点

メガシャキは多くの糖も含んでいるため、飲みやすくなっています。しかし、眠気を防止する成分の中には胃や腸が弱い方には刺激物となってしまうものもあります。

普段から何かあったらお腹にくる方には向かない可能性もあります。もしチャレンジしてみるならお腹の空いた状態は避け、何かを軽く食べたあとに飲んでみてください。そうすると、お腹の調子を壊すことなく飲むことが可能です。（※個人差がありますので、必ずしもお腹を壊さないということではありません。）
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